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50代主婦 たまの生き方ブログ
ミッドライフクライシス（中年の危機）に寄り添う本をご紹介
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「このままでいいのかな？」──
ふと、そんな不安がよぎることはありませんか？
仕事や家庭の役割が一段落し、自分の人生を振り返る時間が増える50代。
ミッドライフクライシス（中年の危機）は、誰にでも訪れるものです。
でも、これは決してネガティブなことではなく、新しい自分を見つけるチャンスでもあります。
そんな時に心の支えとなるのが、本の存在。
今回は、迷いや不安に寄り添い、前向きな一歩を踏み出すきっかけをくれる本をご紹介します。
あなたの気持ちにフィットする一冊が見つかりますように。
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「50歳からのごきげんひとり旅」
ひとり旅をテーマに、50代からの人生を楽しむヒントが詰まったエッセイ。
旅を通して、自分を解放し、新しい世界に出会うきっかけをくれる一冊です。
\ Kindle版、Audible版もあるよ！ /
「もういいじゃん、私が楽しめば。 夫は英国人、6人子持ちアラカン母のエッセイ」
6人のお子さんを持つYouTuberママ。
空の巣症候群、夫婦の亀裂、更年期にもがきながら、新しい幸せを見つけるまでの体験を綴ったエッセイです。
\ 2025年4月11日発売 予約受付中！ /
ポチップ
ミッドライフ・クライシス
医師であり作家の鎌田實氏が、実体験や多くの人の相談をもとに、ミッドライフ・クライシス（中年の危機）を乗り越えるヒントを提案します。
人生後半をより豊かに、前向きに生きるための具体的なアドバイスが詰まった一冊です。
\ Kindle版もあるよ！ /
図解 50歳からの人生が楽しくなる生き方
50代からの人生を前向きに楽しむためのヒントを、精神科医の保坂隆氏がわかりやすく図解。
健康、人間関係、心の持ち方など、無理なく実践できる工夫が満載です。
\ Kindle版もあるよ！ /
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50代主婦 自分の機嫌の取り方 ～ミッドライフクライシス（中年の危機）と付き合うヒント～
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ABOUT ME
これからは道のまん中を自分のために歩きたい / 子育てひと段落 / アクティブシニア / 京都好き（6年在住歴あり）/ 御朱印集め再開 / 友だちとの食べ歩きが楽しい / 元PCインストラクター / 資産運用とJIN:Rを勉強中 /
